Missão Irlanda: O Rescaldo

E lá fomos, de avião, a caminho da terra do Leprechaun. 

Aterramos às 22h, entramos no autocarro em direcção a Kilkenny e lá chegamos à 1h20m da madrugada e ainda andamos à procura do hostel. O que valeu foi a vila ser pequena.e a ajuda de um casal. Deitamos-nos por volta das 2h para nos levantarmos às 8h30. A verdade é que o cansaço era tanto que adormecemos mal caímos na cama.

Next day, com o sol a bater na janela, acordamos bem dispostos e prontos para o dia tão esperado, ansiosos por ver quanto pesávamos, especialmente o Eduardo que esteve num regime apertado o mês todo para perder 8kg, nem comemos nada. O resultado da pesagem não foi o ideal, mas era o que tínhamos.

O pior de tudo foi depois a espera para que começasse, avaliamos os Sets que já estavam afixados, poucos eram os nomes conhecidos, nem o peso corporal dos adversários, nem as capacidades e técnica deles. Fosse como fosse estávamos preparados para mostrar o que tínhamos treinado.

E assim foi! Quando chegou a hora, aguentamos os 10 min, superamos os nossos records pessoais, em Long Cycle eu fiz 113 repetições, mais 8 que nos treinos e o Eduardo fez 91 repetições, mais 6 e no Sprint de Snatch fiz 67, mais 5 e o Eduardo fez 66, mais 6 e, o melhor de tudo, trouxemos uma medalha para Portugal, os meus 50kg trouxeram o 3º lugar de co-eficiente (peso do KB x repetições a dividir pelo peso corporal)  na categoria de 12kg!!!

Que mais poderíamos querer? Foi uma experiência e tanto! Adorei! Adorei o ambiente, a competição, conhecer pessoalmente grandes atletas como Gregor Sobočan (EGSA Master Coach e Master of Sport em Biatlon) e Ivana Gorički (EGSA Sport Head Coach e CMS em Long Cycle), Mark Stapleton  e Eddie Sheehan (Head Coaches for Ireland and CMS for Long Cycle). Adorei! 

 

No dia seguinte à competição partimos rumo a Dublin, 3 dias para conheceram a capital e recuperar forças para os dois dias de certificação que ainda estavam para vir.

Descanso... alguém falou em descanso? Ah, fui eu. Pois, essa era a intenção, mas a verdade é que para conhecer Dublin temos que andar a pé e foi o que fizemos. Valeu a pena, mas sobre as visitas farei outro post, pois este é dedicado, exclusivamente, à Missão Irlanda.

Na quarta-feira, já de regresso a Kilkenny, vila muito pitoresca,o

O dia começou chuvoso e frio, e combinações mal feitas, deram em irmos a pé até ao The Training Room (espaço do Kilkenny Kettlebell Club) para a certificação, caminhada de 30 min, deu para ir fazendo o warm up.

Com a orientação de Gregor Sobočan a certificação foi um sucesso, quer porque passamos e ainda batemos, mais uma vez, os nossos records do "400 Challenge", quer porque aprendemos muitos pormenores importantes para nos ajudar a tornar o nosso treino mais eficiente e com resultados melhores. Ah, e só metade dos participantes passaram! O mais interessante foi o reconhecimento por parte do Gregor que a técnica do Eduardo era boa, não lhe tendo feito, ao longo da certificação, qualquer correcção.

Valeu bem a pena todo o investimento.

A imagem, que resume todo o trabalho que tem sido feito desde a primeira vez que peguei num Kettlebell, é: 

Sei que vai parecer um "cliché", e até porque já o fiz num post inicial, mas sendo certo que o mérito de ter 50kg é meu, a verdade é que só fiz as 113 repetições de LC com um Kettlebell de 12kg, porque um dia o Eduardo, meu coach e amor da minha vida, insistiu que eu experimentasse as Kettlebells, me pegasse o bichinho por elas e pelo Girevoy Sport e me fez acreditar que era possível! Obrigada, por toda a insistência, paciência, incentivo (nos treinos e na própria competição) e acreditares em mim!

Sim, fui eu que ganhei a medalha, contudo, para mim, o Eduardo é que é o grande vencedor! Na sua primeira competição, não só se superou como por apenas 2 repetições não esteve no pódio! E mesmo com os calos das suas mãos na eminência de abrirem, não deixou de fazer 66 repetições no Sprint de Snatch com 24kg durante os 3 minutos de prova, tendo chegado ao fim, com as mãos uma lástima. Admiro a tua força de vontade e capacidade de dares sempre o teu máximo, mesmo que isso te possa deixar algumas sequelas (recuperáveis).

Foi a melhor experiência que já tive até hoje! Sentirmos que somos capazes de mais uma, mais uma e mais uma. Foi uma sensação incrível! 

Agora é treinar para o Biatlon que ainda não sabemos aonde será....