quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Rescaldo

O 1º Open Nacional de Biatlo no Portugal Kettlebell Club foi um sucesso! 

Apesar de não ter sido grande a assistência, mas claro que foi a primeira iniciativa, na próxima com certeza teremos mais, as prestações dos nossos gireviks foram excelente! Estiveram todos muito bem, superaram expectativas e todos bateram os seus records. Parabéns a todos!!!

Eu finalmente fiz o que devia ter feito em Bjelovar: 151 jerks e 155 Snatch. Agora o objectivo para para Long Cycle com 16kg, com apenas um mês e meio de preparação ; )


Aqui fica um pouco....

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