Depois de uns dias de pausa por razões pessoais, estou de volta aos treinos. E que bem que soube o treino de hoje!
Pela primeira vez eu e a Vânia treinamos juntas. Já tinha saudades de treinar com uma menina como eu :), e apesar de a música, a principio, não estar no seu melhor (até parecia que o treino estava a custar mais) com uma mudança de playlist melhorou bastante e ajudou a tornar o "Rotina 4" um treino fantástico.
Apesar de ter aberto a mão ao fim do 1º set de clean, tal não foi impedimento para ir até ao fim.
Acabar o treino completamente a transpirar faz-me sentir muito bem e ao fim de um dia de trabalho, não há nada melhor! Adorei! Thanks coach ;)
ADORO TREINAR COM KETTLEBELLS!!!
